Медсестры спят до 7 часов перед рабочей сменой на 83 минуты меньше выходных
Медсестры спят почти на полтора часа меньше перед рабочими днями по сравнению с выходными, что наносит ущерб уходу за пациентами и их безопасности. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном учеными из Колледжа медсестер Рори Мейерса в Нью-Йоркском университете. Результаты опубликованы в Здоровье сна, журнал Национального фонда сна.
«Медсестры спят, в среднем, меньше рекомендованного количества до работы, что может повлиять на их здоровье и работоспособность на работе». сказала Эми Виткоски Стимпфель, доктор философии, магистр естественных наук, доцент колледжа сестринского дела Рори Мейерса в Нью-Йоркском университете. ведущий автор исследования.
В сестринском деле, особенно в больницах, преобладает сменная работа, причем медсестры работают вне традиционного 9–5 дней, чтобы круглосуточно находиться у постели больного. Исследования показывают, что сменная работа сказывается на циркадных ритмах и может ухудшить работу работников.
Кроме того, 12-часовые смены являются обычным явлением и часто приводят к непредвиденным сверхурочным работам для завершения задач по уходу за пациентом или составлению графика. Взятые вместе с поездками на работу и домашними обязанностями, медсестры часто имеют ограниченное время для сна перед сменой или между сменами.
Лишение сна наносит ущерб способности работников справляться со сложными и стрессовыми задачами, а потеря сна, связанная с работой, приводит к серьезным ошибкам в других отраслях, в частности, ядерный кризис в Чернобыле является особенно разрушительным примером. В здравоохранении утомленные медсестры могут быть подвержены риску совершения критических ошибок при приеме лекарств или принятии клинических решений.
Чтобы лучше понять поведение сна медсестер и результаты лечения пациентов, Виткоски Стимпфель и ее коллеги изучили продолжительность сна и рабочие характеристики среди зарегистрированных медсестер, чтобы определить, влияет ли продолжительность сна на качество медицинской помощи и безопасность пациента. Исследователи использовали данные двух опросов 1568 медсестер, собранные в 2015 и 2016 годах.
Медсестер спросили, сколько они обычно спят, включая дремоту, за 24 часа до запланированной смены, а также сколько сна они обычно получают, когда у них нет работы. Их также спросили о качестве медицинской помощи на рабочем месте. Безопасность пациентов была измерена с использованием Обследования пациентов по культуре безопасности пациентов Агентства по исследованиям и качеству в здравоохранении (AHRQ).
Медсестры сообщили, что в среднем они спали чуть менее 7 часов (414 минут) до рабочего дня и более 8 часов (497 минут) до нерабочего дня. Таким образом, разница в продолжительности сна между рабочими и нерабочими днями составляла 83 минуты, или почти на полтора часа меньше сна перед рабочей сменой.
Кроме того, получение меньшего количества сна было связано с более низкими показателями безопасности пациентов и качества медицинской помощи, что может указывать на некоторые основные проблемы. На индивидуальном уровне медсестры, которые меньше спят, могут быть более утомленными на работе, что может привести к снижению производительности. На организационном уровне, если медсестры работают в условиях частой нехватки персонала или высокой текучести кадров, что приводит к неожиданным сверхурочным и продолжительным часам, безопасность пациентов может быть частично нарушена усталыми, перегруженными работой медсестрами.
Могут ли медсестры «заснуть» между сменами? Виткоски Стимпфель сказал, что это маловероятно.
«Исследования по хронической частичной депривации сна у здоровых взрослых людей показывают, что после нескольких дней недосыпания может потребоваться более одного дня« восстановительного сна »или более 10 часов в постели, чтобы вернуться к исходному функционированию. график, который часто включает в себя последовательные 12-часовые смены и может предлагать только один или два выходных дня между сменами, риск полного выздоровления или «наверстывания упадка» низок ». отметил Виткоски Стимпфель.
Исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования сна медсестер, но тем временем лидеры здравоохранения могут использовать основанные на фактических данных стратегии планирования, ограничивать использование сверхурочной работы и обеспечивать профессиональное развитие важности сна для медсестер.
«Все заинтересованы в том, чтобы медсестры хорошо отдохнули, чтобы они могли выполнять свои важнейшие функции в системе здравоохранения и обеспечивать безопасность пациентов». сказала Кристин Ковнер, доктор философии, доктор физико-математических наук, FAAN, профессор гериатрического сестринского дела Мати Мезей в Нью-Йоркском университете в Мейерсе и другие. соавтор исследования.
